Under 1000-tals år har man i Kina samlat på sig visdom och erfarenheter om hur ätande och kost påverkar både kropp och själ.

Kostrådgivning – en viktig del i behandlingen.

Rätt kostrådgivning kan både förebygga och behandla likväl kroniska som akuta besvär.

Även höja energinivåerna genom att ge råd hur patienten kan justera vad de äter.

Stötta patienten till att själv på ett inspirerande sätt med hjälp av små justeringar i sin kost åstadkomma stora positiva hälsovinster.

• Maten är medicin – den används för att återställa balans i kropp och själ.
• Rådgivningen anpassas efter årstid, klimat, kön, ålder och individens konstitution.
• Balansen mellan yin och yang, samt förståelsen av de fem elementen, är kärnan i TKM:s kostlära.
• Målet är harmoni och förebyggande av sjukdom, snarare än enbart behandling av symptom.

I Kina har man under tusentals år samlat visdom och erfarenhet om hur mat och ätande påverkar både kropp och själ.

Kostrådgivning – en viktig del av behandlingen

Rätt kostrådgivning kan både förebygga och behandla såväl kroniska som akuta besvär.
Genom att ge individuellt anpassade råd om hur kosten kan justeras, kan energinivåerna höjas och kroppens balans återställas.

Syftet är att inspirera patienten till att själv, med små förändringar i sin kost, uppnå stora positiva hälsovinster.

Grundprinciper i kostrådgivning enligt TKM (Klassisk Kinesisk Medicin):
• Maten ses som medicin – den används för att återställa balans i kropp och själ.
• Rådgivningen anpassas efter årstid, klimat, kön, ålder och individens konstitution.
• Balansen mellan yin och yang, samt förståelsen av de fem elementen, är kärnan i TKM:s kostlära.
• Målet är att uppnå harmoni och förebygga sjukdom – inte enbart behandla symptom.